主な稽古内容

○フットワーク・トレーニング

 ジークンドーにおいて最も重要とされるフットワークの練習をします。自重を十分に活かしたパンチやキック、攻防の中で優位性を保つためのポジショニング、相手の虚をつくための戦術等、これらすべてを可能にするのがフットワークです。1度体験すれば、フットワークの重要性を理解していただけると思います。

○ジークンドー・トレーニング

 ブルース・リー始祖の一番弟子であるテッド・ウォン(詳細はコチラ)師公より伝わるジュンファン・ジークンドーを修得するためのトレーニングを行います。ミット・トレーニングがメインとなります。

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○ジュンファン・グンフー・トレーニング

 ブルース・リー始祖が渡米後、初期から中期にかけて香港時代に学んだ詠春拳を元に創始したジュンファン・グンフーを練習します。一般的にいうトラッピングのことです。

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○スパーリング

 実戦には欠かせない自由攻防の練習をします。危険を伴いますので十分に安全面に配慮し行っています。

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その他セルフディフェンス・テクニック、武術的トレーニング

 その他、護身術的な練習や体力差を埋めるためのトレーニング等を行っています。

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